Dieta Intermittent Fasting
Dieta IF to świetna alternatywa dla diety redukcyjnej. Doskonała dieta dla osób które chcą schudnąć ,prowadzą nieregularny tryb życia, chcą przywrócić prawidłowy rytm dobowego odżywiania i zredukować stany zapalne w organizmie.
Polega ona na stosowaniu naprzemiennego 16 lub 18 godzinnego postu z 6 -8 godzinnymi tzw. „oknami żywieniowymi”, czyli okresami, w których odżywiasz się normalnie. Regularne, naprzemienne jedzenie i poszczenie sprzyja zdrowiu i urodzie. Dieta IF z Bzyk Fit to 3 przepyszne, zróżnicowane pod względem swoich składników, zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki (śniadanie, obiad i kolacja).
Wersje (kcal): 1500 | 2000 | 2500
Ceny:
| 5 – 9 dni | 10 – 19 dni | powyżej 20 dni |
|---|---|---|
| od 61 zł | od 60 zł | od 59 zł |
Przykładowe Menu
Dieta 2000 kcal
ŚNIADANIE
Twarożek z rzodkiewką i chrzanem, jajko na twardo ze szczypiorkiem, pomidorki i pieczywo razowe
OBIAD
| Polędwiczka grillowana w sosie szpinakowym z serem feta i suszonymi pomidorami, z ryżem basmati oraz surówką z selera, jabłka i orzechów włoskich |
KOLACJA
| Placki z cukinii z sosem jogurtowym |
Opinie naszych klientów:
„Jedzonko zawsze świeże, estetycznie podane. Bardzo smaczne i zróżnicowane posiłki, dobra jakość produktów, a także świetny kontakt i dostawa posiłków na czas. Z czystym sumieniem serdecznie polecam! :-)”
Izabela Ch.
„Kochani jesteście cudowni.Rewelacja.Babcia Danusia po 60 nareszcie dr jej waga w dół drgnęła.
– 21 kg.. w ciągu 3 m .”
Danusia Sz.
„Bardzo polecam Bzyk Fit. Bardzo dobre jedzenie, zawsze świeże, niemonotonne. Dowozone na czas.
POLECAM”
Ewa R.