Dieta Vege + Fish
Program dla osób prowadzących wegetariański tryb życia, dopuszczających w swoim żywieniu ryby, owoce morza lub produkty pochodzenia zwierzęcego takiej jak np. jaja czy mleko.
Wysokiej jakości ryby, pełnoziarniste zboża, warzywa, owoce, różnorodne oleje roślinne oraz bakalie dodadzą Ci pełną gamę makro i mikro składników, w tym pełen kompleks niezbędnych aminokwasów, żelazo, witaminy z gr. B oraz kwasy omega
Dieta VEGE+ FISH to zestaw posiłków, dzięki którym dostarczysz swojemu organizmowi prozdrowotną moc .
Wersje (kcal): 1200 | 1500 | 1800 | 2000 | 2500
Ceny:
| 5 – 9 dni | 10 – 19 dni | powyżej 20 dni |
|---|---|---|
| od 53 zł | od 52 zł | od 51 zł |
Przykładowe Menu
Dieta 1500 kcal
ŚNIADANIE 1, 3, 10
KLASYCZNA JAJECZNICA ZE SZCZYPIORKIEM, SAŁATKA Z SEREM
MOZZARELLA, CHLEB RAZOWY
energia 418 kcal białko 22,3 g tłuszcze 16,89 g węglowodany 47 g
II ŚNIADANIE 1, 7
SEREK WIEJSKI Z WARZYWAMI, PIECZYWO RAZOWE
energia 180 kcal białko 15,46 g tłuszcze 6,83 g węglowodany 14,94 g
OBIAD 4, 7
DORSZ W KREMOWYM SOSIE CZOSNKOWO-CYTRYNOWYM, RYŻEM Z CURRY I KURKUMĄ, WARZYWA GOTOWANE
energia 409 kcal białko 32,45 g tłuszcze 12 g węglowodany 44,68 g
PODWIECZOREK 1, 3, 7
CIASTO SZPINAKOWE LEŚNY MECH Z GRANATEM
energia 261 kcal białko 7,7 g tłuszcze 17,98 g węglowodany 20,5 g
KOLACJA 1, 4
SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM, KUSKUSEM, PESTKAMI DYNI
energia 260 kcal białko 10 g tłuszcze 11,3 g węglowodany 29,14 g
Przechowywać w tem.2-6 °C Alergeny: Zboża zawierające gluten1, Skorupiaki2, Jaja3, Ryby4, Orzeszki ziemne5, Soja6, Mleko łącznie z laktozą7, Orzechy8, Seler9, Gorczyca10, Nasiona sezamu11, Dwutlenek siarki i siarczany12,Łubin13, Mięczaki14 • Zalecane jest picie wody minimum 1,5l dziennie • Pudełka można podgrzewać bez folii w kuchence mikrofalowej.