Ciechanów | Płońsk Catering dietetyczny
Schudnij smacznie

– Zadbaj o Swoje zdrowie –

Zamów dietę

Regulamin

REGULAMIN BZYK FIT CATERINGU DIETETYCZNEGO

WPROWADZENIE 
Serdecznie witamy na stronie naszego Serwisu Internetowego udostępnianego pod adresem  internetowym: www.bzykfit.pl prowadzonego i stanowiącego własność firmy MALINOWY BZYK  MARLENA MALINOWSKA DALANÓWEK 43A , 09-100 PŁOŃSK NIP 118 119 87 90. Przy pomocy BZYK FIT możliwe jest składanie zamówień na ZESTAWY DIET PUDEŁKOWYCH  BZYK FIT, w ramach cateringu dietetycznego realizowanego przez właściciela MALINOWY  BZYK MARLENA MALINOWSKA. 
Serwis internetowy BZYK FIT CATERING DIETETYCZNY, zarówno jako całości, jak i jego poszczególne elementy, w tym: treści, grafiki, utwory, wzory i znaki dostępne w jego ramach  należą do właściciela MALINOWY BZYK MARLENA MALINOWSKA. 
Korzystanie z BZYK FIT CATERING DIETETYCZNY możliwe jest wyłącznie na warunkach  określonych w niniejszym Regulaminie. 
Regulamin serwisu internetowego BZYK FIT określa ogólne zasady i warunki korzystania z BZYK  FIT. W razie podjęcia przez Państwa decyzji o korzystaniu z BZYK FIT, zastosowanie znajdą  określone w Regulaminie zasady korzystania z serwisu internetowego oraz odpowiedzialności za  należyte wykonanie ZESTAWU DIETY. W razie jakichkolwiek dalszych pytań prosimy o kontakt z  zespołem BZYK FIT CATERING DIETETYCZNY tel 509 090 984 mail FIT@BZYKFIT.PL,  Zapraszamy do zapoznania się z treścią naszego Regulaminu. 
Zespół BZYK FIT. 
• 1 DEFINICJE 
Definicje użyte w przedmiotowym Regulaminie oznaczają: 
1. SPRZEDAWCA – MARLENA MALINOWSKA prowadzący działalność gospodarczą pod firmą  „”MALINOWY BZYK MARLENA MALINOWSKA ” z siedzibą DALANÓWEK 43A. NIP: 1181198790 REGON: 015254128. Sprzedawca jest stroną Umowy Sprzedaży oraz Administratorem Danych  Osobowych przetwarzanych w celu realizacji Umowy. 
2. ZESTAW BZYK FIT– przedmiotem zamówienia są zestawy dzienne sprzedawane w postaci 5  zbilansowanych posiłków w ramach kaloryczności i rodzaju diety wybranej przez Klienta według oferty i  cennika prezentowanej na stronie internetowej bzykfit.pl. Każdy posiłek jest osobno spakowany w  plastikowe opakowanie metodą zgrzewania oraz dostarczany do Klienta w papierowej torbie.  Kaloryczności mogą nieznacznie różnić się w zależności od dostępności świeżych produktów. 
3. DANIE – posiłek spakowany w plastikowy pojemniki metodą zgrzewania i przystosowany do podgrzania  w kuchenkach mikrofalowych. Pojemniki nie są przystosowane do podgrzania w piekarnikach czy  piecach. Podgrzanie posiłków musi odbywać się po uprzednim usunięciu folii. 
4. PRZECHOWYWANIE/ SPOŻYWANIE DAŃ – posiłki po dostarczeniu do zamawiającego do czasu  spożycia powinny być przechowywane w temperaturze 2 – 6 °C. Zalecane jest spożycie posiłków w  ciągu 24h nie później niż w ciągu 48h od dostarczenia 
5. KLIENT – każdy podmiot składający zamówienie za pośrednictwem kanałów zamówień w Serwisie  Internetowym. 
6. SERWIS INTERNETOWY – platforma internetowa udostepniona przez Sprzedawcę pod adresem  internetowym www.bzykfit.pl 
7. UMOWA – umowa zawarta z Klientem na odległość, w ramach zorganizowanego systemu zawierania  umów na odległość (w ramach Serwisu Internetowego), bez jednoczesnej fizycznej obecności stron, z  wyłącznym wykorzystaniem jednego lub większej liczby środków porozumiewania się na odległość do  chwili zawarcia umowy włącznie. 
8. POTWIERDZENIE PRZYJĘCIA ZAMÓWIENIA – wysłane mailowo lub smsowo do Klienta Potwierdzenie  Przyjęcia Zamówienia zawierające szczegóły zamówienia m.in.: dane osobowe, wybraną dietę, okres  umowy, adres dostawy oraz informacje o płatności. 
9. REGULAMIN – niniejszy regulamin Serwisu Internetowego. 
10. ZAMÓWIENIE – oświadczenie woli Klienta składane online lub telefonicznie, zmierzające bezpośrednio  do zawarcia Umowy Sprzedaży Zestawu BZYKFIT ze Sprzedawcą.
11. DZIEŃ ROBOCZY – jeden dzień od poniedziałku do piątku za wyjątkiem dni ustawowo wolnych od  pracy. 
12. STREFA DOWOZU – obszar dostaw BZYK FIT wskazany w sekcji „Miasta” dostępnej na stronie  Serwisu Internetowego. 
13. KONSUMENT – osoba fizyczna dokonująca z MALINOWY BZYK MARLENA MALINOWSKA czynności  prawnej niezwiązanej bezpośrednio z jej działalnością gospodarczą lub zawodową. 14. USTAWA O PRAWACH KONSUMENTA – Ustawa z dnia 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta (Dz.U.  2014 poz. 827 ze zm.). 
15. RODO – Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w  sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie  swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o  ochronie danych) 
• 2 POSTANOWIENIA OGÓLNE 
1. Sprzedawca zobowiązuje się do stworzenia i dowiezienia ZESTAWÓW DIET na rzecz Klienta w zakresie  i na warunkach określonych w Regulaminie. 
2. Klient obowiązany jest do korzystania z BZYK FIT CATERING DIETETYCZNY w sposób zgodny z  prawem i dobrymi obyczajami, jego przeznaczeniem oraz treścią Regulaminu. Ponadto w taki sposób,  aby uszanować dobra osobiste, dane osobowe oraz prawa autorskie i własność intelektualną  Sprzedawcy, innych Klientów oraz osób trzecich. 
3. Administratorem danych osobowych przetwarzanych w Serwisie BZYK FIT CATERING DIETETYCZNY w związku z realizacją postanowień niniejszego Regulaminu jest Sprzedawca. Dane osobowe  przetwarzane są w celach i na zasady określonych w Polityce Prywatności opublikowanej w Serwisie  BZYK FIT. Polityka Prywatności zawiera podstawy prawne, cele i zakres przetwarzania danych  osobowych oraz prawa osób, których dane dotyczą, a także informacje w zakresie stosowania w BZYK  FIT plików cookies oraz narzędzi analitycznych. Mając na uwadze, iż korzystanie z BZYK FIT jest  całkowicie dobrowolne, również podanie danych osobowych przez Klienta jest dobrowolne, z  zastrzeżeniem wyjątków wskazanych w Polityce Prywatności (dane niezbędne do zawarcia umowy oraz  ustawowe obowiązki Sprzedawcy). 
4. Wszelkie ceny podane na stronie Serwisu Internetowego podawane są w polskich złotych (PLN), są  cenami brutto zawierającymi wszystkie niezbędne składniki. 
• 3 ZŁOŻENIE ZAMÓWIENIE I ZAWARCIE UMOWY SPRZEDAŻY ZESTAWU BZYK FIT 1. Kanały zamówienia – zamówienie Zestawu BZYKFIT następuje online www.bzykfit.pl lub telefonicznie  (509 090 984 ), najpóźniej do godz. 12:00 w piątek tygodnia poprzedzającego rozwożenie diet. Tydzień  rozwożenia trwa od niedzieli do piątku. 
2. Warunkiem skutecznego złożenia zamówienia na Zestaw BZYK FIT jest potwierdzenie przez Klienta, że  zapoznał się z Regulaminem Serwisu BZYK FIT i akceptuje jego wszystkie zapisy. 3. Przyjmowanie zamówień przez biuro obsługi Klienta BZYK FIT dokonywane jest: codziennie w godzinach pracy BIURA OBSŁUGI KLIENTA pod numerem telefonu 509 090 984 • online, przez całą dobę, za pomocą formularza internetowego zamówienia, zamieszczonego na stronie  www.bzykfit.pl w zakładce CENNIK/ZAMÓW . 
4. Klient dokonując zamówienia online lub telefonicznie zobowiązany jest podać wszystkie niezbędne  dane, potrzebne do jego złożenia oraz do właściwej i bezpiecznej realizacji, w tym dane kontaktowe  zgodne ze stanem faktycznym. 
5. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych lub przeciwskazań medycznych, bądź w przypadku  kobiet w ciąży, Klient jest zobowiązany poinformować mailowo o powyższym konsultanta dietetycznego  bzyk fit przed złożeniem zamówienia. Jeśli przeciwskazania ujawnia się w trakcie realizacji zamówienia  cateringu dietetycznego, Klient jest zobowiązany niezwłocznie przekazać tę informację konsultantowi – wysyłając ją na adres email : fit@bzykfit.pl 
6. Warunkiem niezbędnym do skutecznego złożenia zamówienia jest oświadczanie przez Klienta, iż na  dzień złożenia zamówienia nie ma żadnych przeciwskazań i ograniczeń w spożywaniu wszelkich  produktów spożywczych. 
7. Ponadto Klient oświadcza, iż nie zidentyfikowano u niego żadnych problemów zdrowotnych,  w szczególności: 
8. a) nadciśnienia tętniczego; 
9. b) cukrzycy;
10. c) alergii pokarmowych; 
11. Klient oświadcza, iż nie zażywa leków wpływających na zdolność absorpcji składników odżywczych czy  witamin, bądź powodujących zatrzymanie płynów w organizmie, jak też wpływających niekorzystnie na  trawienie. 
12. Sprzedawca nie bierze odpowiedzialności za efekty diety lub za ewentualne samopoczucie Klienta.  Konsultanci BZYK FIT po rozpoznaniu problemów związanych z układem trawienia, alergii, bądź innych,  które mogą wpłynąć na zdrowie Klienta podczas stosowania diety- mają prawo odmówić przyjęcia  zamówienia bądź wstrzymać jego realizację. 
13. Sprzedawca nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie zdarzenia powstałe bezpośrednio  lub w następstwie jego działań i zaniechań, spowodowanych wprowadzeniem ograniczeń, nakazów,  bądź zmian w zakresie i sposobie prowadzenia przez Sprzedawcę dotychczasowej działalności  gospodarczej – na skutek zastosowania się Sprzedawcy do obowiązujących przepisów zdrowotnych,  sanitarnych i epidemiologicznych. Jak również w związku z wprowadzeniem stanu nadzwyczajnego:  stanu wojennego, stanu wyjątkowego lub stanu klęski żywiołowej, ze względu na zagrożenie  epidemiologicznego, biologicznego lub chemicznego; albo zastosowania się Sprzedawcy do  indywidualnych decyzji administracyjnych, związanych z ww. zagadnieniami, skierowanych  bezpośrednio do Sprzedawcy przez organy władzy publicznej. 
14. Chwilą zawarcia Umowy jest przesłanie przez Sprzedawcę Klientowi Potwierdzenia Przyjęcia  Zamówienia zgodnie z niniejszym Regulaminem. 
15. Sprzedawca informuje, iż na podstawie art. 38 pkt. 4 oraz pkt. 12 ustawy z dnia 30 maja 2014 r. o  prawach konsumenta, Klientowi będącemu konsumentem nie przysługuje prawo do odstąpienia od  umowy, o którym mowa w art. 27 wymienionej ustawy, w przypadku rozpoczęcia realizacji dostawy  Zestawu BZYK FIT przez Sprzedawcę. 
• Zamówienia Zestawu BZYK FIT może dokonać wyłącznie osoba pełnoletnia. W przypadku zamówień  dla osób poniżej 18 roku życia, zamówień muszą dokonywać prawni opiekunowie.  
• 4 METODY PŁATNOŚCI I REALIZACJA ZAMÓWIENIA 
1. Ceny za zestaw cateringu dietetycznego podawane są w złotych polskich i zawierają wszystkie składniki,  w tym podatek VAT. Płatność za Zestaw BZYK FIT musi zostać zrealizowana w całości przed realizacją  zamówienia za cały okres jego trwania z góry. W przypadku korzystania z przelewu tradycyjnego – należy najpóźniej do godz. 10:00 w dzień poprzedzający termin realizacji zamówienia przysłać  na fit@bzykfit.pl potwierdzenie jego realizacji. W przypadku braku potwierdzenia Konsultant ma prawo  wstrzymać dostawy do momentu zaksięgowania wymaganej kwoty na koncie, bądź do momentu  wpłynięcia potwierdzenia przelewu wygenerowanego z konta bankowego Klienta. 
Płatności za ZESTAWY DIET odbywają się w systemie online przez: system T-pay (BLIK,  przelew, karta kredytowa lub debetowa ), przelewem tradycyjnym, na rachunek bankowy 
10 1020 1592 0000 2302 0329 0376 prowadzony w PKO BP SA SA. lub gotówką w przypadku  odbioru własnego w restauracji Malinowy Bzyk. 
2. W przypadku braku płatności Sprzedawca może odstąpić bez konsekwencji od realizacji zamówienia. 3. Po wypełnieniu formularza zamówienia na stronie bzykfit.pl lub odbyciu rozmowy telefonicznej z  konsultantem BZYKFIT, do Klienta zostaje wysłane mailowo lub smsowo Potwierdzenie Przyjęcia  Zamówienia. Potwierdzenie Przyjęcia Zamówienia zawiera szczegóły zamówienia m.in.: dane osobowe,  wybraną dietę, okres umowy, adres dostawy oraz informacje o płatności. Mailowe Potwierdzenie  Zamówienia jest podstawą do dokonania przez Klienta płatności na nr. rachunku wymieniony w pkt. 2  niniejszego paragrafu. W odpowiedzi na maila Klient zobowiązany jest przysłać potwierdzenie wpłaty  przed pierwszą dostawą. 
4. Otrzymanie przez Klienta Potwierdzenia Przyjęcia Zamówienia jest równoznaczne z potwierdzeniem  przez Sprzedawcę przyjęcia zamówienia do realizacji i obowiązkiem opłacenia lub niezwłocznego  odwołania zamówienia przez Klienta. Nieopłacenie przez Klienta przesłanego rachunku/faktury i brak  informacji o odwołaniu zamówienia upoważnia Sprzedawcę do dochodzenia od Klienta zapłaty za  złożone zamówienie w sposób powszechnym prawem przewidziany.
• 5 POSTĘPOWANIE REKLAMACYJNE 
1. Sprzedawca zobowiązuje się dostarczyć zamówione ZESTAWY DIETY BZYK FIT bez wad, z  zwróceniem szczególnej uwagi na: świeżość produktu i składnik użytych do jego przyrządzenia,  kompletność zestawu, terminowość realizacji dostawy. 
2. Klient zobowiązany jest do zgłoszenia nieprawidłowości w zamówieniu w ciągu 24 godzin od otrzymania  lub upływu terminu dostawy Zestawu BZYK FIT. Zgłoszenie dokonane przez Klienta po upływie ww.  terminu nie będzie uważane za zgłoszenie nieprawidłowości w zamówieniu. 
3. Klient zobowiązany jest zgłaszać nieprawidłowości w zamówieniu telefonicznie na nr: 509 090 984 w  godzinach przyjmowania zamówień przez biuro obsługi Klienta BZYK FIT lub na adres emailowy:  FIT@BZYKFIT.PLl do godz. 9:00 w dniu na które przygotowane było zamówienie. W zgłoszeniu  
nieprawidłowości Klient powinien podać swoje imię i nazwisko, adres dostawy oraz numer telefonu,  rodzaj i opis zaistniałego problemu, roszczenie Klienta, ewentualnie załączyć dokumentację  fotograficzną. 
4. Sprzedawca zobowiązuje się do rozpatrzenia zgłoszenia nieprawidłowości w zamówieniu przez Klienta  w terminie 7 dni kalendarzowych od dnia otrzymania zgłoszenia, za wyjątkiem zgłoszenia dotyczącego  niezrealizowanej dostawy, które rozpatrywane jest niezwłocznie. 
5. Sprzedawca nie wyraża zgody oraz nie bierze odpowiedzialności za posiłki odsprzedawane. 
• 6 REALIZACJA DOSTAW 
1. Realizacja dostaw Zestawu BZYK FIT cateringu dietetycznego odbywa się od niedzieli do piątku  w godzinach od 17:00 do 23:00, w ustalonym dla danego miasta przedziale godzinowym. W soboty dostawy nie są realizowane. W przypadku diet na soboty i niedziele zestawy Bzyk Fit są  dostarczane na dwa dni w piątek. 
2. O preferowanej przez Klienta godzinie realizacji dostawy, należy poinformować Sprzedawcę w miejscu  przeznaczonym na informacje dodatkowe przy składaniu zamówienia online, jak również smsowo lub telefonicznie. Konsultant ma prawo odmówić przyjęcia zamówienia, jeśli dostawy nie mogą być  realizowane w wyznaczonym przez Klienta przedziale godzinowym. 
3. W przypadku niedostarczenia Zestawu BZYK FIT w ustalonym przedziale czasowym oraz miejscu z  winy dostawcy, Sprzedawca zobowiązuje się kolejno do: 
• dostarczenia Zestawu BZYK FIT w inne miejsce, wskazane przez Klienta; 
• w sytuacji, gdy nie ma możliwości zrealizowania dostawy w innym miejscu- wskazanym przez Klienta,  Sprzedawca zobowiązuje się do automatycznego wydłużenia programu o jeden dzień. 4. Klient ma prawo do zawieszenia realizacji dostawy na czas określony adekwatnie do okresu trwania  umowy. Informację o zawieszeniu należy składać telefonicznie lub smsowo 509 090 984 albo mailowo  na adres: FIT@BZYKFIT.PL do godziny 10:00 w dniu poprzedzającym dzień realizacji dostawy. W  przypadku złożenia przez Klienta dyspozycji zawieszenia realizacji dostawy po godzinie 10:00 w dniu  poprzedzającym dzień realizacji dostawy, Klient jest obciążony kosztami Zestawów BZYK FIT, których  dyspozycja zawieszenia dotyczyła. Sprzedawca zobowiązuje się do automatycznego wydłużenia  programu o ilość zawieszonych dni, po ustaleniu nowych terminów dostaw przez Klienta z konsultantem. 
• 7 ZMIANA ZAMÓWIENIA I ROZWIĄZANIE UMOWY 
1. Klient ma możliwość dokonania zmian w ramach złożonego zamówienia na Zestawy BZYK FIT cateringu  dietetycznego. Zmiany te mogą dotyczyć: miejsca i godziny dostaw, rodzaju programu, kaloryczności  cateringu. W takim przypadku Klient jest zobowiązany do uregulowania należności, która powstała z  tytuły zmiany. 
2. Klient jest również uprawniony do rozwiązanie ze Sprzedawcą Umowy, w każdym czasie jej trwania; po  uprzednim rozliczeniu się ze Sprzedawcą z kosztów zrealizowanych oraz przekazanych do realizacji  dostaw Zestawów BZYK FIT 
3. Zmianę adresu dostawy należy zgłosić telefonicznie 509 090 984 lub na adres: FIT@BZYKFIT.PL do godz.  9:00 najpóźniej na jeden dzień roboczy przed faktyczną datą realizacji zamówienia. W przeciwnym  wypadku Klient nie ma prawa domagać się zwrotu środków, przesunięcia diety czy realizacji zmiany od  kolejnego dnia. 
• 8 USTAWOWE UPRAWNIENIA KONSUMENTA 
1. Klientowi będącemu Konsumentem przyznano następujące uprawienia do skorzystania z pozasądowych  sposobów rozpatrywania reklamacji i dochodzenia roszczeń:
• zwrócenia się do Stałego Polubownego Sądu Konsumenckiego działającego przy Inspekcji Handlowej z  wnioskiem o rozstrzygnięcie sporu wynikłego z zawartej Umowy; 
• zwrócenia się do Wojewódzkiego Inspektora Inspekcji Handlowej z wnioskiem o wszczęcie  postępowania mediacyjnego w sprawie polubownego zakończenia sporu między Klientem,  a Sprzedawcą; 
• uzyskania bezpłatnej pomocy w sprawie rozstrzygnięcia sporu między Klientem, a Sprzedawcą,  korzystając także z bezpłatnej pomocy Powiatowego (miejskiego) Rzecznika Konsumentów lub  organizacji społecznej, do której zadań statutowych należy ochrona Konsumentów (m.in. Federacja  Konsumentów, Stowarzyszenie Konsumentów Polskich). Porady udzielane są pod przez Federację  Konsumentów pod bezpłatnym numerem infolinii konsumenckiej 800 007 707 oraz przez  Stowarzyszenie Konsumentów Polskich pod adresem email porady@dlakonsumentow.pl. 
2. Konsumentowi przysługuje możliwość skorzystania z pozasądowych sposobów rozpatrywania reklamacji  i dochodzenia roszczeń zgodnie z procedurą Internetowego Rozstrzygania Sporów opracowaną przez  Komisję Europejską dostępną na stronie  
internetowej: https://ec.europa.eu/consumers/odr/main/index.cfm?event=main.home.chooseLanguage 
• 9 POSTANOWIENIA KOŃCOWE 
1. Umowy zawierane poprzez Serwis Internetowy BZYK FIT zawierane są zgodnie z prawem polskim  i w języku polskim. 
2. Sprzedawca nie ponosi odpowiedzialności za podane przez Klienta błędne dane, w tym: dane osobowe,  kontaktowe oraz informację o stanie zdrowia, mające wpływ na przygotowanie i wybór Zestawu BZYK  FIT lub działanie Klienta w sposób utrudniający lub uniemożliwiający świadczenie i realizację dostawy  przez Sprzedawcę. 
3. Wszelkie prawa do treści zawartych w Serwisie Internetowym BZYK FIT, w tym majątkowe prawa  autorskie, prawa własności intelektualnej do jego nazwy, domeny internetowej, a także do formularzy,  logotypów należą do Sprzedawcy, a korzystanie z nich może następować wyłącznie w sposób określony  i zgodny z Regulaminem. 
4. Sprzedawca zastrzega sobie prawo do zmiany treści Regulaminu. O zmianach Regulaminu Sprzedawca  powiadomi na stronie Serwisu Internetowego na co najmniej 2 dni kalendarzowych przed wejściem w  życie zmian w Regulaminie. 
5. Zmiana postanowień Regulaminu nie ma zastosowania do Klientów, którzy złożyli zamówienie w czasie  obowiązywania poprzedniej wersji Regulaminu. 
6. Sprzedawca zastrzega sobie prawo do krótkotrwałych przerw technicznych w dostępie do Serwisu,  spowodowanych konserwacją bądź aktualizacją danych na serwerze. 
7. W sprawach nieuregulowanych w Regulaminie mają zastosowanie powszechnie obowiązujące przepisy  prawa polskiego, w szczególności: Kodeksu cywilnego, Ustawa o Prawach Konsumenta oraz inne  właściwe przepisy powszechnie obowiązującego prawa. 
Dziękujemy za zapoznanie się z treścią niniejszego regulaminu. 
W razie dalszych pytań prosimy o kontakt i zapraszamy do współpracy. 
Zespół BZYK FIT CATERING DIETETYCZNY.

Pierwsze zamówienie w super cenie!

Zamów dietę

NOWOŚĆ! LunchBzyka

LunchBzyk do pracy to zestaw pożywnych posiłków (śniadanie + obiad) o łącznej kaloryczności około 1000kcal. Idealny zestaw dla chcących odżywiać się zdrowo i smacznie w pracy lub szkole. Alternatywa dla nieśmiertelnych kanapek czy niskiej jakości hot dogów. Cena od 29zł Przykładowe Menu Dieta 1000 kcal ŚNIADANIE OMLET ZE SZPINAKIEM, POMIDORKAMI CHEERY, POLĘDWICĄ DROBIOWĄ SZCZYPIORKIEM I …

NOWOŚĆ! LunchBzyka Read More »

Klasyczna

Dieta dla osób, które chcą schudnąć, zapobiec nadwadze czy chorobom dietozależnym albo po prostu zdrowo się odżywiać. Podstawę diety klasycznej stanowią prawidłowo skomponowane i smaczne posiłki. Najlepszy wybór dla osób poszukujących różnorodnego menu w klasycznym wydaniu. Cena od 43zł Przykładowe Menu Dieta 2000 kcal ŚNIADANIE 1, 4, 7 PASTA Z MAKRELI, TWAROŻEK Z WARZYWAMI, MIX …

Klasyczna Read More »

Vege+Fish

Program dla osób prowadzących wegetariański tryb życia, dopuszczających w swoim żywieniu ryby, owoce morza lub produkty pochodzenia zwierzęcego takiej jak np. jaja czy mleko. Wysokiej jakości ryby, pełnoziarniste zboża, warzywa, owoce, różnorodne oleje roślinne oraz bakalie dodadzą Ci pełną gamę makro i mikro składników, w tym pełen kompleks niezbędnych aminokwasów, żelazo, witaminy z gr. B …

Vege+Fish Read More »

Vege

Dieta Wegetariańska (Vege) Dietę tę polecamy nie tylko wegetarianom, ale też osobom, które chcą przez jakiś czas odpocząć od jedzenia mięsa. Zdrowe i lekkostrawne menu wegetariańskie, które zbudowaliśmy w oparciu o warzywa, owoce, rośliny strączkowe, nabiał, jaja, orzechy, nasiona i zdrowe produkty pełnoziarniste. Skomponowanie diety wegetariańskiej tak, aby dostarczała organizmowi wszystkich niezbędnych składników jest wyzwaniem, …

Vege Read More »

Keto

Dieta Ketogeniczna (Ketogenna, Keto) Dieta ketogeniczna to modny w ostatnim czasie model odżywiania. Zyskała popularność dzięki nietypowemu jak na dietę odchudzającą jadłospisowi, w którym główną rolę gra… tłuszcz!  Dieta ketogeniczna polega na wyeliminowaniu węglowodanów z codziennego jadłospisu i zastąpieniu ich tłuszczami. Organizm pozbawiony głównego źródła energii będzie musiał przestawić się na nowe – dostarczone w …

Keto Read More »

Niski IG

Menu bazuje na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym (IG). Dieta wspomaga leczenie cukrzycy oraz insulinooporności, pomaga również zadbać o odpowiednią masę ciała co również wpływa korzystnie na gospodarkę węglowodanową.  Dieta o niskim indeksie glikemicznym w praktyce oznacza dietę o niskim stopniu przetworzenia żywności. Niski (bądź też opcjonalnie średni) wskaźnik IG będą więc miały …

Niski IG Read More »